Quel dormeur êtes-vous ?

Découvrez votre chronotype et recevez des conseils personnalisés en 3 questions.

1. À quelle heure vous réveillez-vous naturellement (sans réveil) ?

2. Quand vous sentez-vous le plus productif ?

3. Avez-vous du mal à vous endormir ?

🐻

Vous êtes un Ours !

Le profil le plus équilibré.

Votre cycle suit le soleil. Vous avez besoin de 8h de sommeil et êtes au top en milieu de matinée.

Voir les conseils pour Ours

Recommencer